Endlich fit – mit Ihrem Personaltrainer

Eigentlich sollten Fitness und Gesundheit jedem von uns am Herzen liegen. Doch statt uns ausreichend zu bewegen, verschieben wir unsere sportlichen Einheiten wie Jogging, Laufen oder den Besuch im Fitness-Studio gerne auf einen anderen Tag.

 

Jetzt ändern wir das. Toni hilft Ihnen, die beste Version Ihrers SELBST zu werden.

Rufen Sie mich noch heute an und vereinbaren Sie Ihren unverbindlichen Beratungstermin. 

Motivation

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten? So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In solchen Momenten tritt Toni aufs Feld, begleitet und motiviert Sie.

Personal Training

Mit dem Fahrrad, im Schwimmbad oder zu Fuß, mit den richtigen Geräten oder auch mit Gymnastik finde ich mit Ihnen zusammen das für Sie beste Training. Ziel ist es nicht nur, Ihr Wohlbefinden zu steigern, sondern auch an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Denn Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen gesundheitlichen Beschwerden.

Ernährung

Sie überwinden Ihren inneren Schweinehund. Haben wir erst einmal Ihren Trainingsplan erstellt, achte ich darauf, dass dieser auch eingehalten wird. Ausreden gelten nicht! Ganz wichtig dabei: Sie werden mehr Spaß und Motivation beim Training haben.

 

Ihr individuelles Elektro Muskel Stimulations Training

 

Personal Fitness Training

genau

auf Sie abgestimmt

 

 

 

 

Persönliche Beratung, Anamnese

und Ihr Trainingsplan

 

 

 

Wir nehmen uns

Zeit für Sie

bei einem

leckeren

Espresso

 

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